Voor het archief: derjuist 4,8 kilometer gelopen in 33 minuten. Niet geforceerd, wel gedoseerd. Ik denk dat er nog wel progressie mogelijk is.
Tegen begin oktober wil ik 5 kilometer doen in hoogstens 25 minuten. Mezelf kennende ben ik eens benieuwd of ik tegen dan nog loop...
Onverwacht gevuld
-
De meeting vanmorgen bleek niet te zijn wat ik dacht maar hey we muddled
through; daarna hebben we een korte meeting gehad om de meeting in de
namiddag te ...
3 days ago
No comments:
Post a Comment